武当派、少林派、峨眉派和大轮寺的内功体系最为突出。这些门派的内功不仅拥有独特的属性加成，还能通过搭配外功形成强力组合，尤其适合追求攻防平衡或极限输出的玩家。武当派的内功以太极为核心，纯阳无极功和太极神功的组合堪称游戏中的顶级配置。刚入门时，咱们能跟着俞岱岩、莫声谷等师父学到绵章心法和柔云剑法，随着剧情推进，完成张三丰的三星任务可获得倚天屠龙笔法，四星任务解锁太极神功。纯阳无极功需要将武当九阳功练到10级后挑战张三丰，虽然难度较高，但练成后能提供30%的防御加成和20%的暴击抗性，配合太极拳剑的以柔克刚特性，特别适合持久战。
少林派的内功胜在全面性，易筋经和九阳神功两大绝学撑起了天下武功出少林的招牌。易筋经作为少林镇派之宝，修炼到20级时可提升35%的全系抗性，搭配大力金刚指或伏魔棍法，能在群战中稳如泰山。而少林九阳功虽然攻击加成略逊于峨眉版，但防御属性堪称游戏之最，20级时351%的防御加成让角色化身铜墙铁壁，特别适合新手开荒。少林的欢喜禅功法还能同步提升根骨与定力，这种攻守兼备的特性在其他门派极为罕见。
峨眉派的九阴真经走的是高爆发路线，尤其适合搭配弹指神通、灭剑绝剑等外功。郭襄线剧情中完成三枚金针任务后解锁的九阴真经，20级时能提供259%的攻击加成，配合怒不可遏天赋，残血状态下甚至能打出双倍伤害。不过这套内功对操作要求较高，需要精准控制气血值，建议搭配北冥神功的真气护体来弥补防御短板。
大轮寺的龙象般若功则是力量型玩家的首选，第十层境界就能带来195%的攻击加成，满级后配合血海魔功的吸血效果，堪称推图神器。虽然修炼过程需要完成达尔巴试炼、火焰刀残篇收集等繁琐任务，但看着角色挥出带着龙象虚影的掌风，那种摧枯拉朽的打击感绝对值得投入时间。不过要注意这门功法会限制其他武学的发展，更适合专注刀法或奇门兵器的玩家。偏爱稳扎稳打的小伙伴可以选择少林九阳功，追求瞬间爆发的不妨专研九阴真经，喜欢攻防一体的推荐太极套，而想体验暴力输出的定要试试龙象般若功。
