保持角色血量充足是冒险的关键，咱们可以通过多种方式快速回血。最直接的方法就是打开背包使用食物，比如甜甜花酿鸡、蒙德土豆饼这类料理，它们能瞬间恢复大量生命值，或者提供持续回血效果。平时记得多收集禽肉、甜甜花等食材，路过提米的小鸽子时也别错过哦。如果包里没存货了，传送到最近的七天神像附近也是个好办法，靠近神像就能自动回满血，不过要注意神像的恩泽有总量限制，用完后需要等它慢慢恢复。
战斗中来不及找神像的话，带上奶妈角色能让你轻松不少。芭芭拉、琴、诺艾尔这些小伙伴的技能都能给队伍回血，特别是芭芭拉的元素战技，开启后不仅持续治疗当前角色，切换其他人时也能享受治疗效果。记得合理搭配队伍，比如搭配双风元素减少技能冷却时间，这样奶妈的技能可以更频繁使用。如果是长时间战斗的副本，建议优先培养奶妈的圣遗物和天赋，提升治疗量真的很重要。
有时候巧妙利用游戏机制也能救命，比如角色升级时会瞬间回满状态。当你在副本里残血又没补给时，可以暂停吃经验书让角色升级。不过这个方法更适合前期，后期升级需要的经验值比较多。另外部分武器特效也很实用，比如三星武器讨龙英杰谭在获得元素微粒时会恢复血量，适合放在辅助角色身上。探索时多留意那些带生命恢复词条的圣遗物，凑成套装配给奶妈效果会更好。
