崩坏星穹铁道余生的第一天是一款四星存护光锥，适合给三月七、杰帕德和火主使用。这张光锥能提升装备者的防御力，并在战斗开始时为全体队友提供伤害抗性加成，是前期非常实用的生存向装备。获取途径包括历战余响概率掉落、光锥商店兑换以及活动跃迁，建议小伙伴们优先给存护角色配备。
这张光锥最大的特点是兼顾个人防御与团队保护，装备后不仅自身防御力会显著提高，还能让全队获得伤害减免效果。对于需要保护队友的存护角色来说，这种双重增益非常契合定位。特别是在开荒期，团队生存压力较大时，这张光锥能有效降低战斗难度，让推图过程更顺畅。
虽然后期可能会有更专精的光锥替代，但余生的第一天始终是性价比很高的选择。它的泛用性很强，不需要特定触发条件，稳定提供防御属性加成。对于资源有限的小伙伴，完全可以将它作为主力光锥培养，不必担心会被快速淘汰。需同类增益效果无法叠加，搭配时要避免重复。
获取方面建议优先通过光锥商店兑换，这样目标更明确。如果选择刷历战余响，要有一定耐心，毕竟掉落存在随机性。在培养时，记得同步提升角色等级和光锥等级，这样才能发挥最大效果。材料方面需要准备信用点和各类原核材料，建议提前规划好资源分配。
它可能不是最顶尖的装备，但绝对是值得信赖的伙伴。有了它的保护，在面对强力敌人时会从容许多，能让冒险之旅走得更远。
