获取金牌的核心策略在于合理分配武将资源与把握活动机制。运动会持续7天，每日0点会重置运动项目类型和进度，因此需要规划好每日的参与节奏。每个武将都有擅长的项目，选择对应武将参赛能显著提高效率。系统每日会赠送免费点将次数、刷新次数和击鼓次数，务必在24点前用完这些免费资源，避免浪费。击鼓功能可一次性派遣5名武将参赛，相比单点武将更高效，但需注意金币消耗会随次数递增。
资源投入方面需要权衡金币消耗与收益。武将单点起步2金币，每5次递增2金；击鼓起步88金币，每次递增100金。当单点成本超过击鼓的五分之一时，建议改用击鼓功能。每日完成4-5轮运动项目能稳定获得1388-1688奖酬，这些奖酬可在商城兑换夏日驱动箱、真·水镜书简匣等高价值物品。未使用的奖酬会在活动结束后按5陨铁/个自动折算，因此要提前规划好兑换优先级。
武将培养和阵容搭配对长期参与运动会至关重要。优先提升擅长多个项目的武将等级和装备，特别是那些能覆盖田径、水战等常见项目类型的全能型武将。虎符升级到3级可获得50%御宝特效加成，这对武将属性提升显著。兵书系统建议先提升至60-80级，超过120级后收益会明显下降。活动期间注意保持武将状态，及时补充兵力以确保能持续参赛。
