竞技场秒人阵容的核心在于高爆发输出与先手控制，通过快速击杀敌方关键单位来取得优势。常见的秒人阵容通常以物理菜刀队或法系爆发队为主，物理队依赖剑宗、蛮王等高伤害近战职业，法系队则依靠冰法、火法的群体伤害。关键在于装备先发制人属性，确保第一轮攻击能够优先出手，同时搭配高暴击和高命中装备减少miss概率。秒人阵容的弱点在于生存能力较弱，若未能快速结束战斗容易被反制。
物理菜刀队推荐剑宗作为核心输出，搭配蛮王或火刑官补充伤害。剑宗的连击技能可大幅提升输出频率，蛮王的狂暴状态能增强爆发能力。若敌方阵容以高血量单位为主，可加入圣骑提供嘲讽和保护。法系爆发队则以教宗为核心，配合冰法或火法进行群体压制，血法在残局收割中表现优异。法系阵容需要堆叠技巧属性以提高命中率，同时装备先发饰品确保开局优势。
秒人阵容的战术重点在于目标优先级选择。优先击杀敌方治疗或控制单位，例如祭司或巫医，可有效削弱敌方续航能力。战斗中需手动操作关键技能，例如剑宗的连击或冰法的群体冰冻，避免自动模式浪费输出机会。若敌方阵容出现高闪避单位，可调整装备搭配命中符文或切换为必中技能职业，例如夜魇或狂战神。
输出职业应优先提升力量或魔力属性，并强化武器和暴击装备。辅助职业如圣骑或祭祀需专注生存属性，例如护甲和抗性。竞技场积分兑换的传奇招募卷和大型补给资源可用于快速提升阵容强度。需注意阵容的平衡性，过度追求爆发可能导致后期乏力，适当补充控制或续航能力可提升稳定性。
